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静风说
www.jfsay.com静风说，是一个生活类博客，记录日常生活和所思所想，包括读过的书、看过的电影、去过的地方、学到的知识，有时也会关注互联网、软件、WordPress。
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- 07.13 2026年
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南澳岛一日游
这些年前前后后去过很多次南澳岛，大多都是因为工作，真正和家人自驾专程游玩的次数并不多，打卡过一些经典景点，如黄 […]
帽子钩织法（3）：巴拉克拉法帽
写在前面的话：前段时间用冰条线钩织了两种款式的帽子，但总觉得材质不够柔软、亲肤，太厚了很占地方，于是打算重新钩 […]
学习吹葫芦丝（2）
在葫芦丝第七至十五节课程中，新增学习了音符4、5、6及低音3的吹奏方法，这几个音符对气息控制需要保持缓和、轻柔 […]
第一次网购整颗菠萝蜜（补后记）
菠萝蜜香味浓郁，和家里两个娃都很喜欢吃，超市售卖的一盒6枚黄肉要10元左右，红肉则卖到20元以上。于是，决定尝 […]
帽子钩织法（2）：小熊护耳帽（冰条线）
一、主体R1:16FR2:16FVR3:16(F,FV)R4:16(2F,FV)R5-RN:64F(往返钩织到 […]
读张爱玲《怨女》
最近读了张爱玲的中短篇小说集《怨女》。这本书收了七篇小说：《小艾》《五四遗事》《怨女》《色，戒》《相见欢》《浮 […]
为了监测自己的呼吸暂停情况，我买了个智能手环
自从知道呼吸暂停会导致心率飙升、血氧降低之后，我开始试着侧卧睡觉。同时我也想知道，夜里睡着后身体到底是什么状态 […]
我查出了中度睡眠呼吸暂停
之前Jasmine去做睡眠监测时，我还笑她：“睡得好不好自己还不知道吗？何必专门去医院睡一晚？”等她查完回来， […]
帽子钩织法（1）：套头帽（冰条线）
儿童款：起28CH,倒2回钩6X,21T（每排都钩外半针，即远离自己的半针） 成人款：起32CH,倒2回钩8X […]
中海水上乐园玩水记
周末，全家到中海水上乐园玩。两个娃都喜欢玩水，也喜欢在沙滩上玩沙子，2017年第一次来时，小猪仔只有几个月，家 […]