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我不懂你的知识焦虑
我懂你的知识焦虑 罗振宇有个经典的图：我懂你的知识焦虑。 得到 APP 说实话，我不懂。我知道有不少人有知识焦虑，但是我非常不懂在焦虑什么。我上得到网站...
自律视频
最近在小红书上看到两个自律视频。一个是美国博士生记录自己 5:30 起床，然后一天都在电脑前办公的状态。另一个是英国牛剑的一位女博士生记录自己 4:30 起床然后学习的状态。
读《自尊的六大支柱》
《自尊的六大支柱》 我看到英文原版。我没找到中文版，只看到中英文对照版。我觉得看起来麻烦，就直接看英文的了。 对中英对照版感兴趣的朋友可以看这里 。 总言 这本书是一个朋友...
读博五件套：早运静读写
之前读《认知觉醒》 这本书记得作者提出过类似、甚至相同的五个事项。我今天自己一个人静下来的时候，忽然想到对我来说很重要的五件事，发现和那本书里提到的一样。 早睡早起是第一。这是给一天开个好头...
我眼中的阶层固化：读《精英陷阱》
《精英陷阱》 作者主要讲的是优绩主义 (Meritocracy)。作者说，20世纪 60 年代本来是为了打破贵族垄断而发明的优绩主义，最终导致了美国今天的阶层固化、收入不平等、民粹主义。优...
自我价值感
我认为，人的自尊水平，或者说人的自我价值感，可由以下公式计算： \begin{align*} \text{Self-value} = \underbrace{V_{\text{social}} \cdot P_{\text{social}}}_{\text{Doing}} + \underbrace{100 \cdo...
读《贪婪的多巴胺》
《贪婪的多巴胺》 这本书很明显地虎头蛇尾。我感觉这是很多美式畅销书的通病。此书最后有一大部分探讨政治，我直接略读过去了。 通过这本书，我了解到，不可预测和新奇的事物会让多...
读《如何做一个成年人：心理和灵性整合的14堂课》
《如何做一个成年人》 我们拼命想从他人那里得到自己曾经错过的东西。然而，错过的东西永远无法得到弥补，所能做的只有哀悼和放下。只有这样，我们才能作为成年人与他人相处。
命运自驾
人的一生由两层波动组成： 客观波动 (Objective Quantum Fluctuation)，也就是佛教中的共业 (Collective Karma) + 别业 (Individual Karma)，这包含了你出生在哪颗星球、气候变化、科技发展、你的家庭条...
无限高斯混合模型
概念讲解 无限高斯混合模型 (Infinite Gaussian Mixture Model, IGMM) 是 高斯混合模型 的延伸。它处理这样的情况：我们不知道有几个簇 (cluster) 。 这时候大体上有两种解决办法。第一种是测试不同的簇...
读《人生算法》
《人生算法》 首先，我觉得这本书的书名有误导性。书中并没有讲如何把算法用在人生中，比如排序、二分查找、深度优先搜索和广度优先搜索、Dijkstra 最短路径算法、K-Means、KNN、朴...
有欲望，但是没有期望
欲望和人的智慧成反比。放下欲望的唯一方法是提高智慧。看鸡汤是没用的，向下比是没用的，怀旧是没用的。 在智慧还不够的时候，只能接受欲望，但这不会带来什么问题。痛苦来自于期望。很不幸的是，期望高...